Mon Gym - OVG : Une application portugaise pour des plans d'entraînement personnalisés.
My Gym - OVG est une application portugaise qui offre une manière innovante de prescrire et de suivre l'entraînement de musculation et de cardio. Elle permet aux utilisateurs d'accéder à leur plan d'entraînement personnalisé prescrit par leur coach sur leur smartphone, ainsi que de surveiller leurs entraînements à tout moment et n'importe où. L'application simplifie l'enregistrement des résultats d'entraînement, qui peuvent être effectués sur n'importe quelle machine de gym, pour une analyse ultérieure des progrès avec les coaches ou les collègues d'entraînement.
L'application offre une communication directe avec les coaches, permettant aux utilisateurs de passer en revue toutes les notes publiées sur leur plan d'entraînement et de suggérer des optimisations. Les utilisateurs peuvent partager leurs progrès sur les réseaux sociaux et communiquer les développements avec leurs amis. De plus, My Gym - OVG offre un accès direct aux évaluations de condition physique et à l'analyse graphique, ce qui aide les utilisateurs à suivre leurs progrès. L'application vise à optimiser la prescription des exercices afin que les utilisateurs puissent atteindre leurs objectifs plus rapidement.
